Entgiftender Saft zur Gewichtsreduktion

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Der Körper regelt dieses von allein; bei Organversagen von Niere, Leber oder anderen Organen ist medizinische Hilfe notwendig. Während einer Entgiftungskur werden Flüssigkeiten und naturbelassene Lebensmittel in kleineren Mengen aufgenommen. Durch die Entlastung des Verdauungstrakts hat der Körper mehr Energie für die Entgiftung von Schadstoffen und Stoffwechselendprodukten.

Wie kann ich 10 Pfund in zwei Tagen verlieren

Zudem werden einzelnen Lebensmitteln wie der Chlorella-Alge oder Zitronensäure entgiftende Eigenschaften zugeschrieben. Diese sollen dem Körper Giftstoffe entziehen.

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Im Internet auf diversen Ernährungsblogs und Gesundheitsportalen, in Fitness- und Ernährungsratgebern und in sozialen Netzwerken werden verschiedene Entgiftungskuren beworben. Die Entgiftungskuren müssen keinen gemeinsamen Standards genügen; letztlich kann jeder ein eigenes Entgiftungsprogramm entwerfen und vermarkten.

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Tatsächlich ist es mir auch gelungen, mit der Saftkur abzunehmen. Lass uns einmal kurz im Überblick betrachten, was das Tolle am Saftfasten ist und welche Nachteile es möglicherweise gibt:.

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Kaltgepresste Säfte in einer vertikalen Saftpresse. Wenn du die Saftkur selber machen möchtest und dir jeden Tag deinen Saft frisch presst, ist das die absolut beste Möglichkeit.

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Entgiftungs- oder Detoxkuren werden damit beworben, dass sie den Körper bei der Ausscheidung von Schadstoffen unterstützen. Fertige Saftkuren beim Internet Händler amazon. Ich hatte meine erste Saftkur auf 5 Tage festgelegt und mich dazu entschieden, die Säfte frisch zuzubereiten.

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Um mir etwas Arbeit zu ersparen, habe ich die kaltgepressten Säfte jeweils für einen Tag vorbereitet und in Glasflaschen im Kühlschrank gelagert.

Der erste Tag verlief super. In der Mitte des zweiten Tages war die Stimmung etwas gedämpft — Hungergefühle setzten ein.

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Am Morgen des dritten Tages setzten leichte Entgiftungserscheinungen mit Kopfschmerzen und etwas Gliederschmerzen ein. Aber ab dem Nachmittag von Tag Drei ging es mir absolut hervorragend.

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